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Wir sind hier, um Ihnen zu helfen, die Zeichen des Alterns in Ihren 40ern zu verstehen und mit Anmut und Selbstvertrauen wirksam zu bekämpfen.
Wissen ist Macht und am Ende dieses Beitrags werden Sie ein tieferes Verständnis für die Hautpflege 40-jähriger Frauen haben. und wir geben Ihnen die Werkzeuge, die Sie brauchen, um Ihre Haut vor Gesundheit und Selbstvertrauen strahlen zu lassen.
Beginnen wir also mit den unvermeidlichen Veränderungen, die Ihre Haut in Ihren fabelhaften 40ern durchmacht …
1. Dehydration
In Ihren Vierzigern nimmt der natürliche Hyaluronsäuregehalt Ihrer Haut ab, was zu einer geringeren Feuchtigkeitsspeicherung führt.
Hyaluronsäure kann das 1000-fache ihres Eigengewichts an Wasser binden. In den Vierzigern kann Ihr Körper jedoch bis zu 50 % dieses wichtigen Bestandteils verloren haben, was zu Feuchtigkeitsmangel und der Entstehung feiner Fältchen beiträgt.
2. Hyperpigmentierung
Die über die Jahre angesammelte Sonneneinstrahlung kann zu einer Überproduktion von Melanin in Ihrer Haut führen, was Altersflecken und einen ungleichmäßigen Hautton zur Folge hat.
UV-Bestrahlung kann zu einer deutlichen Steigerung der Melaninproduktion führen und so eine sichtbare Hyperpigmentierung zur Folge haben.
Verwenden Sie immer einen Lichtschutzfaktor, unabhängig vom Wetter!
Sonnenschutz ist ein entscheidender Schritt in Ihrer Hautpflegeroutine, nicht nur an sonnigen Tagen, sondern jeden Tag. UV-Strahlen können Wolken und sogar Fenster durchdringen und zu vorzeitiger Hautalterung, Hyperpigmentierung und anderen Hautproblemen beitragen.
Durch die tägliche Anwendung eines Breitband-Lichtschutzfaktors schützen Sie Ihre Haut vor schädlicher UV-Strahlung und bewahren so ihre Gesundheit und ihr jugendliches Aussehen.
3. Krähenfüße
Die Haut um Ihre Augen ist dünn und zart und daher anfälliger für Fältchen.
Ab dem 20. Lebensjahr verringert sich die Kollagenproduktion jährlich um etwa 1 %. Ab dem 40. Lebensjahr wird dieser Verlust deutlicher sichtbar, insbesondere um die Augen herum, wo sich die Haut aufgrund von Gesichtsausdrücken wie Lächeln oder Stirnrunzeln (wenn Sie Kinder haben, werden Sie Letzteres verstehen) ständig bewegt.
4. Verlust der Ausstrahlung
Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich Ihre Zellerneuerung erheblich.
In Ihren Zwanzigern erneuern sich die Hautzellen möglicherweise alle 20 Tage, in Ihren Vierzigern kann dieser Prozess jedoch 30 Tage oder länger dauern, was zu einer Ansammlung abgestorbener Hautzellen und einem stumpferen Teint führt.
5. Verminderte Elastizität
Elastin, das Protein, das Ihrer Haut ihre Elastizität verleiht, baut sich mit der Zeit ab.
Studien zeigen, dass die Hautelastizität nach dem jungen Erwachsenenalter jährlich um etwa 0,55 % bis 1 % abnimmt, was in den Vierzigern zu Erschlaffung und Festigkeitsverlust der Haut führt.
6. Erhöhte Trockenheit
Mit zunehmendem Alter nimmt die Talgproduktion Ihrer Haut ab.
In Ihren Vierzigern produzieren Sie möglicherweise etwa 10 % weniger Öl als in jüngeren Jahren. Dies führt zu verstärkter Trockenheit und der Notwendigkeit, feuchtigkeitsspendende Produkte und hydratisierende Seren in Ihre morgendliche und abendliche Hautpflegeroutine zu integrieren.
7. Stärkere Falten
Durch den kumulativen Verlust von Kollagen und Elastin und die jahrelange Mimik bilden sich tiefere Falten.
Zudem nimmt die Fettschicht Ihrer Haut ab, wodurch Fältchen deutlicher hervortreten.
8. Empfindliche Haut
Mit zunehmendem Alter lässt die Barrierefunktion Ihrer Haut nach, was zu einer erhöhten Empfindlichkeit führt.
Dies kann durch Umweltfaktoren und den Lebensstil noch verschlimmert werden.
Die Fähigkeit Ihrer Haut, sich selbst zu reparieren, lässt nach, sodass sie empfindlicher auf Reizstoffe reagiert.
9. Reduziertes Leuchten
Der Rückgang der natürlichen Ölproduktion führt zu Trockenheit und beeinträchtigt den natürlichen Glanz Ihrer Haut.
Der Lipidgehalt Ihrer Haut, der zur Aufrechterhaltung einer gesunden Barriere beiträgt, kann in Ihren Vierzigern um bis zu 60 % abnehmen.
10. Dünner werdende Haut
Die Dermis oder mittlere Hautschicht verliert pro Jahr etwa 1 % an Dicke.
Bei Frauen nach der Menopause ist dieser Rückgang aufgrund der Abnahme des Östrogens, das für die Aufrechterhaltung der Hautdicke und -feuchtigkeit entscheidend ist, stärker ausgeprägt.
Veränderungen in der Hautpflege in den Vierzigern
Wie Sie gelesen haben, macht Ihre Haut in Ihren fabelhaften 40ern viele Veränderungen durch, aber das ist nicht nur schlecht.
Mit gezielter Hautpflege und der Wahl der richtigen Produkte können Sie diese Veränderungen wirksam bekämpfen und eine Haut zum Vorschein bringen, die verjüngt und strahlend aussieht und sich auch so anfühlt – von den Vierzigern bis in die Fünfziger und darüber hinaus.
